Все мы знаем о распространенности варикоза, сейчас с ним сталкиваются даже студенты 🤓
Существует мнение, что варикоз - это расплата за прямохождение, четвероногие им не страдают 🐕
А еще одна из причин малоподвижный образ жизни 🛌
Заболевание это хоть и тяжелое, но предотвратить и облегчить его можно:
✔ Избавьтесь от вредных привычек;
✔ Жирные, сладкие, мучные блюда, а также кофе и алкоголь свести к минимуму (эти продукты разрушают венозные стенки и клапаны и добавляют лишние килограммы. Алкоголь задерживает жидкость в организме, увеличивая нагрузку на вены);
✔ Сбросить лишний вес;
✔ Есть полезные венам продукты (включить в свой рацион продукты, богатые витамином E, который придает венам эластичность, витамином C, делающим сосуды прочнее, и витамином P, укрепляющим венозные стенки);
✔ Больше двигаться, делать простые разминки;
✔ Носить свободную одежду, распрощаться с тесными джинсами.
А уж если Вы столкнулись с проблемой варикоза, опытные врачи клиники ВАРИКОЗА НЕТ всегда готовы подобрать Вам необходимый курс лечения и обрести прежнюю легкость в ногах
#ВарикозаНет #здоровье #омск #лечениеварикоза #варикоз #лазерноелечение #полезноепитание #варикоз #здоровыевены
